Mijn naam is Lies Driessen, Yoga docente voor kinderen en volwassenen.

Mijn passie voor yoga is begonnen in 2008. Na een burn-out ben ik op zoek gegaan naar rust en ontspanning voor mijn lichaam en geest. Ik ben in 2016 begonnen met de opleiding voor power yoga en in 2017 de opleiding voor kinderyoga docente.

De yogales die ik doorgaans geef is Hatha Yoga. In een Hatha Yoga les beweeg je op een rustige manier. De yogahoudingen zijn ontworpen om kracht, flexibiliteit, openheid, balans en ontspanning te ontwikkelen. Je lichaam en adem leren beheersen, dat zijn de belangrijkste pijlers. Mijn motto is dan ook:
Doe wat je kunt en voel wat je voelt, maar daag jezelf uit…

Data yoga lessen 2025

Januari: 9 – 16 – 23 – 30
Februari: 6 – 13 – 20 – 27
Maart: 6 – 13 – 20 – 27

• Altijd op donderdag van 11u-12u (tenzij anders vermeld)
• Matjes kussentjes dekentjes zijn aanwezig…
• Er zijn géén kosten aan verbonden
  
• Graag op tijd aanwezig zijn – 10 min van tevoren, we starten stipt om 11u 

Aanmelden is niet noodzakelijk maar hou rekening met een max van 7 personen per les.
Weet je al wanneer je wil komen en wil je zeker zijn van een plekje bel ons dan van ma t/m vr tussen 10:00 – 14:00 op 06 22 70 27 36.

Nieuwe workshops Ismes Huis:

“Hoe overleef ik..”

Hoe overleef ik een herfstdip
(de eerste workshop, gegeven door Rianne)

Duur: 1,5 uur. Elke workshop is éénmalig, tenzij er behoefte is aan een herhaling of vervolg.

Doel: We proberen in anderhalf uur een begin te maken met een plan voor het “verslaan van je herfstdip”’. Belangrijk is het inzichtelijk maken wat een herfstdip is voor jou en welke signalen daarbij horen. Daarnaast voegen we activiteiten toe die je kunt inzetten om jezelf goed te voelen. Dit doen we aan de hand van voorbeelden die we met elkaar delen, om zo van en aan elkaar te leren, interactief dus!

Inbegrepen: Koffie, thee en wat lekkers

Kosten: gratis!

Wanneer: dinsdag 26 november
10.30 – 12:00 (graag 10 min van te voren aanwezig)
Ismes Huis, Brede haven 26, Den Bosch

Aanmelden is gewenst via: Ingrid, stuur mij een appje of bel 06 41279182, of bel naar het Ismes huis van maandag t/m vrijdag tussen 10:00-14:00

Nieuwe workshops in 2025!

In februari hebben we de workshop “Hoe overleef ik de carnaval..” (datum volgt)